Gesundheit ist kein Geschenk. Sie ist eine Aufgabe. Du entscheidest, wie gesund Du lebst – und wie gut Du Dich damit fühlst. Du willst im Alltag, bei der Arbeit oder beim Sport mehr schaffen? Du willst Dich in Deinem Körper wohler fühlen? Dann hol Dir eine professionelle Ernährungsberatung. Trainiere nach einem individuellen Fitness-Plan. Mach Deine Gesundheit zu Deiner und unserer Aufgabe!
Werde fit mit Fun! Gesundheit ist eher Marathon als Sprint. Deshalb brauchst Du Ziele, die Dich motivieren durchzuhalten: messbar, erreichbar, kostbar. Diese definieren wir mit Dir, ganz individuell. Und bringen Dich hin, Schritt für Schritt.
Oft hängt das körperliche Wohlbefinden direkt oder indirekt mit der Ernährung zusammen. Deshalb schauen wir uns Deine Lebensumstände und Ernährungsgewohnheiten genau an. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Strategien, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen und Deinen gesunden Lebensstil zu unterstützen.
Mit einem motivierenden Personal Trainer erreichst Du Deine Ziele leichter. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Wohlfühl-Gewicht – sag uns, wo Du hinwillst. Wir begleiten Dich.
Dein neuer gesunder Lebensstil soll Spaß machen! Deshalb orientieren wir Ernährungs- oder Trainingspläne an dem, was Du magst: z. B. Essgewohnheiten, Alltagsrhythmus, Lieblingssportart.
Egal wie jung, alt, fit oder gesund Du gerade bist – bei uns bist Du richtig. In unserem Team findest Du fachkompetente Physiotherapeutinnen und erfahrene Leistungssportlerinnen. Gemeinsam stellen wir Dir ein auf Dich zugeschnittenes gesundheitsorientiertes Fitnesstraining oder sportliches Personal Training zusammen. Damit unterstützt die LionsHeart Movement speziell:
Von betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF) profitieren alle, ob Handwerk, Industrie oder Bürobetrieb. Sinnvolle Gesundheitsprävention wirkt positiv auf den Krankenstand und die Produktivität. Die Mitarbeitenden fühlen sich wertgeschätzt. Das motiviert, verbessert das Betriebsklima und das Arbeitgeber-Image. Nutze dieses Potenzial!
Hol Dir die LionsHeart Movement direkt in Deinen Betrieb in oder um Dülmen. Was wir brauchen, bringen wir mit. Was Deine Belegschaft braucht, sprechen wir vorher ab und wählen die passenden BGF-Maßnahmen, z. B.:
